Sie haben das Gefühl, Ihr Baby schläft unruhig

und hat nur wenige Tiefschlafphasen?

Keine Sorge, das ist

bei Säuglingen völlig normal. 

 

Wie unterscheidet sich eigentlich der Babyschlaf zu deinem eigenen?

Der Schlaf Ihres noch kleinen Babys ist durch viel höhere Leichtschlaf-Phasen gekennzeichnet (sogenannter REM-Schlaf, von engl. rapid eye movement), als es zum Beispiel bei uns Erwachsenen der Fall ist. Das ist die aktive Traumphase, in der das Gehirn ihres Babys die Eindrücke des Tages verarbeitet und sich weiterentwickelt. Ihr Kind schläft unruhig und bewegt sich viel. Hinzu kommt vielleicht, dass es unregelmäßiger atmet oder Sie das Gefühl haben, dass sich seine Äuglein im Schlaf bewegen und die Augenlider gelegentlich flattern. Eventuell beobachten Sie auch, dass Ihr Baby zappelt, grinst oder Geräusche macht – alles völlig normal, ihr Baby hat schließlich am Tag viel erlebt und neue Eindrücke gewonnen, die es verarbeiten muss. In dieser Schlafphase kann Ihr Baby leichter aufwachen als aus einer ruhigen Schlafphase.

Einige Eltern berichten, dass ihr Baby im Alter von ungefähr 5 Wochen besonders unruhig schläft. Auch das ist bei gesunden Babys erstmal kein Grund zur Sorge, denn etwa um diese Zeit kann bei vielen Babys ein erster Wachstumsschub beobachtet werden, der tendenziell mit wenig Schlaf und viel Quengeln und Weinen verbunden ist. Ihr Baby wacht eventuell öfter auf, als es bisher der Fall war. Aber auch diese Phase sollte sich rasch wieder legen, denn hat Ihr Baby diesen Wachstumsschub überwunden und sich entsprechend weiterentwickelt, wird sein Schlafverhalten allmählich regelmäßiger und Ihr Baby stellt sich immer mehr auf einen gewissen Tag-Nacht-Rhythmus ein.

Noch ein Hinweis in eigener Sache: Wir möchten an dieser Stelle nicht das Thema „Schlafstörungen bei Babys“ behandeln. Bitte sprechen Sie, falls Sie sich Sorgen machen oder ein ungewöhnliches Schlafverhalten Ihres Babys beobachten, doch bitte Ihre Kinderärztin oder Ihren Kinderarzt darauf an. 

Die sicherste Schlafposition für ihr Baby ist die Rückenlage

 

 

DIE RÜCKENLAGE WIRD AUS GUTEM GRUND EMPFOHLEN

Die Untersuchungen einer groß angelegten Studie in den USA dazu zeigen, dass die Anzahl der Kinder, die auf dem Rücken gelagert wurden, von 1993 bis 2010 von 17 auf 73 % anstieg. Gleichzeitig haben sich die Fälle vom plötzlichen Kindstod mehr als halbiert – von 4.700 Fällen 1993 auf 2.063 im Jahr 2010.